Receita de Suco de uva faz bem para o coração sim - benefícios do noni para saúde e para que serve
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Suco de uva faz bem para o coração? Suco de uva emagrece? Descubra mais nesse vídeo
Olá, talvez você já tenha ouvido falar que o hábito de tomar suco de uva ou vinho faz bem para o coração. Nesse vídeo,
não só veremos se isso é realmente verdade, como também descobriremos outros benefícios importantes de consumir o suco de uva.
Fique atéo final do vídeo, eu vou te passar uma dica poderosa que vai fazer você perder peso em pouca semana.....
O suco de uva natural ou integral oferecem muitos benefícios para a saúde. Se for comprar o suco de uva integral no mercado escolha os que tem 100% da poupa da fruta,
sem adição de açúcar, sem conservantes; sem corantes e sem água. Deve-se tomar apenas 200 ml por dia do suco nos intervalos das refeições.
Mas qual o papel do suco de uva para melhorar a saúde do coração? A substância resveratrol, um antioxidante
encontrado entre os polifenóis nas sementes e casca da uva para proteger ela das pragas e condições climáticas,
também é de grande importância para prevenir diversas doenças e melhorar o coração.
Na uva também há os flavonoides da classe dos polifenóis que são encontrados em várias frutas, vegetais e flores.
Essas substâncias dilatam as artérias facilitando o fluxo sanguíneo no organismo e com isso, impedem obstruções na artéria coronária.
O suco de uva, também traz outros benefícios importantes para nós.
O resveratrol contido na uva, também ajuda a retardar o envelhecimento da pele e evitar rugas. O suco de uva é um grande amigo para ajudar a manter a pele jovem.
O suco de uva, também é importante para a saúde muscular. Isso mesmo, ele ajuda a fortalecê-los e mantê-los saudáveis e
flexíveis. O suco de uva por ter propriedades antioxidantes ajuda a combater células cancerígenas evitando o câncer.
Ele também melhora o funcionamento do intestino e melhora a memória evitando doenças degenerativas. Muito se fala que o suco de uva emagrece.
Mas será que ele ajuda a emagrecer mesmo? Em um estudo feito em laboratório no Rio Grande Do Sul foi comprovado que o suco
de uva ajuda a emagrecer sim. Mas ele precisa ser incluído em uma dieta de poucas calorias.
Portanto, vimos que o suco de uva é um verdadeiro remédio para o nosso bem-estar. O vinho também, segundo estudos,
fornece muitos benefícios para a saúde inclusive, para o coração. Mas vale lembrar que,
o vinho contém álcool que é nocivo para a saúde e portanto; não é saudável como o suco de uva natural.
Então, prefira o suco natural de uva que é muito mais saudável e contém os mesmos benefícios do vinho.
Se você quiser fazer suco de uva integral caseiro, aqui vai uma receita.
Em um liquidificador coloque 500 ml de água e 500 gm de uva preta com a casca.
Bata e depois, coloque para ferver por 12 minutos em uma panela.
Quando esfriar, coe em uma peneira e já esta´pronto para servir.
Um suco de uva totalmente natural.
Pode ser guardado na geladeira por até 7 dias.
Apenas bata todos os ingredientes juntos e sirva gelado.
Através dos princípios ativos destes alimentos funcionais, este suco tem o propósito de auxiliar no bom funcionamento do coração, além de ser saudável e muito gostoso.
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https://youtu.be/VG-JRhXmgnc
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